Leise sichtbar für Intros Teil II
Hier findest du eine Anleitung und die Einladung dazu, dich als introvertierter, leiser Mensch mit deinen Hemmungen vor Konflikten auseinanderzusetzen, um künftig gelassener damit umgehen zu können und, vor allem, um in genau diesen Konfliktsituationen handlungsfähig zu bleiben.
Oft habe ich frühzeitig gespürt, wenn etwas nicht stimmte. Ich machte mir Gedanken, reflektierte die Situation hin und her, sprach manchmal sogar andere Menschen darauf an und holte mir dann oft die Antwort ab: "Ach, mach dir nicht soviele Gedanken, da ist nichts."
Introvertierte Menschen können dazu tendieren, Situationen zu "überreflektieren". Manchmal gehen die Gedanken dann mit ihnen durch und der Situation wird mehr Bedeutung zugeschrieben, als ihr zusteht.
Doch weißt du was? Ganz oft haben introvertierte Menschen auch ein richtig gutes Gespür, was das Verhalten ihrer Mitmenschen angeht. Das hat auch viel mit der ausgeprägten Beobachtungs- und Analysefähigkeit zu tun, die viele Intros für selbstverständlich nehmen.
In diesem E-Book erfährst du, wieso du einerseits Hemmungen davor hast, offen mit Konflikten umzugehen und andererseits welche Stärken in dir stecken, die dir den Umgang damit enorm erleichtern können.
alix silvia eisenach, m.a.
Zum größten Teil beeinflussen wir selbst, wie wir Situationen wahrnehmen und mit ihr
umgehen: durch unsere Bewertungen, Gedanken und die entsprechenden körperlichen
Reaktionen und Verhaltensweisen.
Genau an diesem Inneren: an deiner Haltung zu den Dingen – und auch an
Reaktionsmöglichkeiten für den Fall der Fälle - werden wir im Kurs arbeiten.
Mediamodifier auf pixabay.com
In diesem E-Book erarbeitest Du Dir in 5 Kapiteln, wie Du künftig gelassener mit Konfliktsituationen umgehen kannst:
-Du wirst erfahren, dass introvertierte Menschen anders auf Konflikte reagieren als extrovertierte
- Du wirst verstehen, wie Dir Deine Stärken helfen, bewusst und souverän auf Konflikte zu reagieren
- Du wirst endlich Deine Beobachtungsstärke für Dich nutzen, um den richtigen Zeitpunkt abzupassen, auf konfliktgetragene Situationen zu reagieren
- Du erfährst, wie Du Dein introvertiertes Wohlfühlsystem aktivierst und lernst Mini-Interventionen zur körperlichen Stressbewältigung kennen
- Du lernst die Methode "ROERE", mit der Du Deine ganz persönliche Stressreaktion entwickeln und gestalten kannst
- Du wirst ein persönliches Manual für Notfallsituationen entwickeln, dass Du im Alltag einsetzen kannst
Dieser Kurs wird Dir helfen, Dich durch Konfliktsituationen weniger verunsichert zu fühlen und mit Deiner neuen Gelassenheit mehr Energie für Deinen Alltag zu haben.
Du erhältst mit diesem Kurs in Form eines E-Books:
- Informationen zum Konflikt- und Stresserleben von Intros
- Methoden, um den richtigen Zeitpunkt für eine Reaktion zu erkennen und für Dich zu nutzen
- eine ganzheitliche Methode, mit der Du Dir eine ganz persönliche Konfliktbewältigung entwickelst
- viele Übungen zur Reduktion körperlicher Stressreaktionen, die eng mit unserer inneren Haltung zusammenhängen
- eine Anleitung zu einem persönlichen Notfall-Manual
- Arbeitsblätter zum Erarbeiten Deiner individuellen Themen
- viele Hilfsmitteln, die Dir helfen werden, durchzuhalten und beständig an Deinen Themen zu arbeiten
Wenn
Du mit diesem Kurs regelmäßig: täglich etwa 15 Minuten oder gern mehr, arbeitest
Dann
wirst Du Veränderungen innerhalb von spätestens 2 Wochen merken:
Du nimmst Deine innere Haltung Dir selbst und Deiner Umwelt gegenüber wahr und verstehst Deine Reaktionen, reduzierst Deine Selbstzweifel und
kannst Dir mithilfe der Methoden ein Verhalten entwickeln, dass zu Dir passt und mit dem Du selbstbewusst umgehen kannst.
Wichtig ist nur: DURCHHALTEN!
Selbst wenn mal "die Krone rutscht", richte sie und mach weiter!
Mein Name ist Alix Silvia Eisenach und ich bin ausgeprägt introvertiert.
Mit meinem Fachwissen und geeigneten Methoden helfe ich introvertierten Menschen, sich selbst besser zu verstehen, Selbstzweifel zu reduzieren und selbstbewusster mit der eigenen Persönlichkeitsausprägung umzugehen.
